Tag: relax

SEDUTA di BIOTOUCH

Agnese Pilone

Durata: 50 minuti

Il Biotouch è il mio secondo fiore all’occhiello sempre creato da me unendo più discipline. E’ una terapia olistica ultra rilassante ma nello stesso tempo dagli effetti benefici molto potenti, senza alcuna controindicazione, infatti possono riceverlo tutti.
In cosa consiste? E’ un tocco costante e leggero, eseguito su diverse parti del corpo, principalmente su testa, addome, schiena, piedi ma può comprendere anche occhi, orecchie, ginocchia, gomiti, polsi, mani e altri punti. Le zone su cui lavorare vengono scelte con cura dall’operatore durante la seduta creando un contatto con il ritmo presente all’interno del corpo (a volte quasi impercettibile) e in questo modo si crea un campo di connessione di energia pulita che aiuta a riattivare buona salute, vitalità e consapevolezza in ognuno di noi.
Per farvi alcuni esempi, qui sotto ho riportato solo alcuni dei benefici primari che derivano dal sottoporsi al Biotouch ma ne scoprirai molti altri sperimentandolo su di Te:
. rilassamento totale
. ripristino della corretta respirazione
. influenza positiva sul sistema immunitario
. recupero consapevolezze inconsce
. serenità, calma e pace interiore

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SEDUTA DI COACHING

Agnese Pilone

Durata: 50 minuti (in studio, in chiamata o in videochiamata)

Nasce come spazio dedicato in assoluta tutela della privacy e riservatezza, uno spazio di ‘rifugio sicuro’ da poter utilizzare come sfogo di liberi pensieri e dove poter elaborare qualsiasi tipo di problematica a cui sembrerebbe non esista soluzione (a tuo parere).

Il mio apporto in seduta sta nell’aiutarti a sviluppare e fissare una visione diversa di te e degli eventi che ti accadono per riuscire a vivere con più serenità e forza vitale le varie situazioni e per poter quindi ritrovare l’equilibrio e la pace mentale tanto sperata.
La consapevolezza ti renderà libero. La conoscenza di certi meccanismi ti potrà aiutare (solo se lo vorrai davvero compiendo poi le azioni necessarie) a riprendere in mano la tua vita.

Ora la decisione è soltanto Tua:
potrà essere per te un semplice spazio di sfogo oppure utilizzando gli strumenti messi a disposizione potrai arrivare a individuare i condizionamenti distruttivi assorbiti e messi in pratica fino ad oggi ed evitarli, gestire meglio lo stress, evitare somatizzazioni, elaborare più soluzioni, fare le scelte migliori correlate alla tua situazione e ai tuoi obbiettivi grazie ad attente valutazioni, ritrovare la serenità.

Nota Informativa:
Le sedute di coaching si possono effettuare in presenza, in chiamata o videochiamata. Non potranno essere effettuate registrazioni di alcun tipo per tutela alla privacy dell’operatore e del cliente. Potranno essere presi appunti. I minori dovranno essere sempre in presenza di un genitore o di chi ne fà le veci.

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RIFLESSOLOGIA PLANTARE

Agnese Pilone

Durata: 50 minuti

La riflessologia plantare ha origini antichissime, da reperti archeologici addirittura si risale a 5000 anni fà, in Cina, Giappone, India, Egitto, America (tribù Incas e Maya).
Sui piedi si riflette tutto il corpo, si vede chiaramente quali sono le zone sul corpo con maggiore tensioni accumulate.

E’ una tecnica fondata sulla pressione nel piede di punti specifici, basata sulla premessa che tali zone hanno delle corrispondenze in svariate parti del corpo. Nel piede, le fittissime terminazioni nervose, diventano quindi un tramite di comunicazione e di stimolazione.
Vengono lavorati indirettamente organi, ghiandole, strutture nervose, strutture ossee, articolazioni.

Solitamente viene praticata senza creme o strumenti ma il mio metodo è differente in quanto oltre che le mie mani uso prodotti specifici e strumenti vari proprio con l’obiettivo di dare subito grandi risultati. Inoltre durante la seduta unisco sempre musicoterapia e aromaterapia.

Alcuni dei disturbi su cui agisce la riflessologia plantare:
stress, ansia, insonnia, dolore alla schiena, tonsillite, stipsi, sindrome del colon irritabile, cattiva digestione, irritabilità
e molti molti molti altri benefici di cui ti renderai conto già dopo il primo trattamento…

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MASSAGGIO LOCALIZZATO

Agnese Pilone

Durata: 30 minuti

Se hai poco tempo e o risorse per prenderti cura di te è il massaggio che ti permette ugualmente di beneficiare del relax e allo stesso tempo sciogliere tensioni e contratture in zone specifiche!

Scegli la zona su cui ricevere il massaggio tra: 
Testa – Viso e collo – Schiena – Braccia e mani – Addome – Gambe e glutei – Piedi
e prenota la tua seduta! Olii pregiati, creme specifiche, musicoterapia ed aromaterapia sempre inclusi per farti avere il massimo beneficio.

Vita sedentaria, attività fisica, posture sbagliate, vita frenetica, ci portano ad avere ristagni di liquidi, dolori, tensioni e squilibri, per questo motivo trovare almeno 30 minuti almeno una volta a settimana con un minimo di costanza, concentrando il massaggio sulla parte del corpo più bisognosa in quel momento, può essere un toccasana.

Il massaggio rilassa, aiuta la pelle ad eliminare le cellule morte, riduce gli inestetismi cutanei (ad esempio cellulite, rughe, acne), aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, riduce sensibilmente tensioni e contratture, distende il sistema nervoso, aiuta ad alleviare dolori.

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MASSAGGIO RILASSANTE

Agnese Pilone

Durata: 50 minuti

Il massaggio rilassante  ti permette di unire relax e benefit a lungo termine.
La sua peculiarità sta nel tocco leggero accompagnato da manovre specifiche lente e pressioni per sbloccate le tensioni nervose.

La miscela di olii base preparata per il massaggio contiene olio di mandorle dolci, argan, jojoba, canapa, cocco, evo, vitamina E oltre ad un olio essenziale scelto con cura per ottenere il risultato richiesto.

Tutti i giorni siamo sottoposti a stress e tensioni che da soli non riusciamo ad allontanare, per questo possiamo affidarci ad operatori olistici capaci che, lavorando sul corpo, ci permettono di riattivare l’ormone del buonumore.


Avere la buona abitudine di dedicarti un’ora a settimana sarebbe consigliabile.
Alcuni dei benefici saranno:
. diminuzione dei livelli di stress
. eliminazione tensioni nervose
. miglioramento della pressione sanguigna
. stimolazione della produzione di endorfine 
. buon umore
… e potrei continuare all’infinito ma mi fermo qua consigliandoti semplicemente di provarlo in prima persona.

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